스트레스와 두피 건강, 무관하지 않다현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 두피 가려움. 머리를 감았는데도 두피가 가렵거나, 긁으면 비듬처럼 각질이 떨어지는 증상이 있다면 단순한 피부 문제라고만 생각하기 쉽습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 두피 가려움은 스트레스와 밀접한 관련이 있을 수 있습니다. 특히 만성적인 스트레스 상태가 지속되면 두피의 피지 분비, 면역 기능, 피부 장벽에 영향을 미쳐 다양한 두피 트러블을 유발할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 스트레스, 우리 몸에 어떤 영향을 미치길래?스트레스는 단순히 정신적인 문제를 넘어 우리 몸의 다양한 시스템에 영향을 미칩니다. 스트레스를 받으면 우리 몸은 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬을 분비하게 됩니다. 이 호르몬들은 단기적으로는 위협에 대처하는 데 도..