숨이 막히고 심장이 터질 것 같으며, 이대로 죽을 것만 같은 극심한 공포. 영화나 드라마에서나 보던 일이 현실에서 나에게 닥친다면 어떨까요? 우리는 이러한 경험을 '공황발작'이라고 부르며, 이러한 발작이 예기치 않게 반복적으로 나타나 일상생활에 지장을 초래할 때 '공황장애'를 진단합니다. 생각보다 많은 사람들이 이 질환으로 고통받고 있습니다. 이 글에서는 공황장애의 다양한 증상, 복합적인 원인, 그리고 효과적인 치료법에 대해 구체적으로 다루려고 합니다. 공황장애, 어떤 모습으로 찾아올까요? 공황발작의 증상공황장애의 핵심은 바로 '공황발작'입니다. 공황발작은 예기치 않게 시작되어 10분 이내에 최고조에 달하며, 다음과 같은 다양한 신체적, 인지적 증상을 동반합니다. 이러한 증상들은 실제 위협이 ..
